Các loại thảo mộc có một trong các nồng độ tự nhiên cao nhất của chất chống oxy hóa của bất kỳ thực vật nào, và hương thảo là một trong những nguồn giàu giúp chữa viêm nhức xương khớp.

Chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm kết hợp với rối loạn như viêm khớp. Tuy nhiên, nghiên cứu khoa học vẫn chưa kết luận xác định liệu hương thảo có hiệu quả trong điều trị hoặc ngăn ngừa viêm nhiễm và viêm khớp. Đừng cố gắng để tự điều trị bất kỳ điều kiện với hương thảo cho đến khi bạn đã nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Sử dụng hương thảo cho bệnh thấp khớp

Năm 2003, một nghiên cứu đăng trên "Tạp chí Thấp khớp" báo cáo rằng acid rosmarinic ức chế sự tiến triển của bệnh viêm khớp ở chuột thí nghiệm. axit rosmarinic là một phytochemical chứa trong một số loại thảo mộc, trong đó có cây hương thảo. Các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng việc bổ sung axit rosmarinic ở người có thể giúp điều trị viêm khớp dạng thấp, dù các nghiên cứu lâm sàng đã không ủng hộ lý thuyết này, và nghiên cứu nhất về chủ đề này được thực hiện với axit rosmarinic phân lập từ cây khác hơn là hương thảo. Tại Đức, dầu hương thảo áp dụng cho da được chấp nhận như một điều trị viêm khớp, nhưng Trung tâm y tế NYU Langone chỉ ra rằng bằng chứng y tế không xác nhận điều này là có hiệu quả. Triệu chứng có thể là đầu gối đau và cứng sau khi chơi thểthao

Hương thảo là một chất chống viêm

Một nghiên cứu được công bố trong "Sinh học và dược phẩm Bulletin" vào năm 2001 cho thấy rằng acid rosmarinic ngăn ngừa tình trạng viêm ở chuột bằng cách ức chế đáp ứng miễn dịch của chúng với dị nguyên. Một nghiên cứu khác từ một vấn đề năm 2004 của "Experimental Biology và Y" chứng minh rằng chiết xuất axit rosmarinic có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa ở người lớn. Không có nghiên cứu sử dụng axit rosmarinic từ cây hương thảo, và không có báo cáo rằng nếu bổ sung hương thảo đặc biệt làm giảm phản ứng viêm trong cơ thể người.

Tác dụng phụ có thể xảy

Nếu bạn chọn để có hương thảo bổ sung để đối phó với tình trạng viêm hoặc viêm khớp, đừng sử dụng quá liều khuyến cáo của bác sĩ và các nhà sản xuất. Quá nhiều hương thảo có thể gây co thắt cơ, nôn mửa, bất tỉnh và sự tích tụ chất dịch trong phổi. Bạn có thể lấy cồn thuốc lá hương thảo và các chiết xuất khô hoặc dịch, nhưng không tiêu thụ dầu hương thảo vì nó là độc hại. Tránh bất kỳ hình thức bổ sung hương thảo nếu bạn có huyết áp cao hoặc rối loạn tiêu hóa như bệnh Crohn. Nó có thể gây sẩy thai, mặc dù các lá tươi hoặc khô có thể được sử dụng trong thực phẩm mà không cần bất kỳ tác động xấu.

Khả năng tương tác thuốc

Nhiều người Mỹ với một bệnh viêm như viêm khớp có một vấn đề mãn tính như tiểu đường hoặc bệnh tim. Hiệu quả của các loại thuốc mà bạn đưa cho những điều kiện này có thể được tăng cường hoặc suy yếu bằng cách bổ sung hương thảo. Nếu bạn đang dùng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn, chất chống đông như warfarin hoặc clopidogrel, lithium, thuốc lợi tiểu như furosemide hoặc một chất ức chế ACE để kiểm soát huyết áp của bạn, không dùng hương thảo bổ sung. Phụ nữ sử dụng thuốc có chứa estrogen cũng nên tránh bổ sung hương thảo.