Thận là cơ quan quan trọng để lọc chất thải và nước thừa ra khỏi cơ thể. Một cá nhân bị suy thận có thể tự hỏi làm thế nào anh có thể Cải thiện chức năng của thân. Nó thường là không thể đảo ngược tổn thương thận, nhưng sự tiến triển của bệnh thận thường có thể được làm chậm lại bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Điều quan trọng là làm theo bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị liên quan đến dinh dưỡng.

Uống nước

Cách tự nhiên để giúp chức năng thận

Lượng nước tiêu thụ là một cách có lợi để duy trì sức khỏe thận. Ảnh Purestock tín dụng / Purestock / Getty Images

Lượng nước tiêu thụ là một cách có lợi để giúp duy trì sức khỏe thận. Đồ uống có chứa một lượng lớn đường, caffeine hoặc protein gây thêm căng thẳng cho thận. Một cá nhân có bệnh thận nên uống lượng nước khuyến cáo của bác sĩ của mình; hạn chế chất lỏng được yêu cầu khi thận không hoạt động tốt, đủ để thoát khỏi cơ thể của chất lỏng dư thừa. Hầu hết người lớn nên tiêu thụ khoảng tám ly nước mỗi ngày.

Giới hạn Natri

Cách tự nhiên để giúp chức năng thận

Thận nhấn mạnh có thể không thể thoát khỏi cơ thể của natri dư thừa, gây ra nó vẫn còn trong máu. Điều này gây ra sự giữ nước có thể dẫn đến sưng tấy và khó thở. Người bị bệnh thận mãn tính có thể cần phải hạn chế lượng muối trong khẩu phần của mình, giải thích Quỹ Thận Quốc gia. Điều này có thể được thường được thực hiện bằng cách tránh muối ăn, thực phẩm chế biến, toàn natri rau quả đóng hộp và thực phẩm hàng toàn natri. Trái cây tươi và rau quả thường là sự lựa chọn tốt. Một số cá nhân được đặt trên một hạn chế natri nặng; họ phải lập bảng lượng natri hàng ngày và ăn thức ăn đặc biệt, chẳng hạn như bánh mì muối.

Xem thêm:

Dấu hiệu thoái hóa khớp cần được phát hiện sớm
Mẹo giúp bổ thận
Những yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe thận