Trending
Loading...
  • Tin tức

Tab 1 Top Area

Tech News

Game Reviews

Recent Post

Chủ Nhật, 15 tháng 10, 2017
Vạch mạch những nguyên nhân gây nám tàn nhang - Những yếu bên ngoài

Vạch mạch những nguyên nhân gây nám tàn nhang - Những yếu bên ngoài

Bạn có biết nhân bị tàn nhang là gì không? Bài viết sau sẽ giúp bạn trả lời. Trước khi chữa trị tàn nhang hay nám, bạn cần phải biết nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang là gì thì mới biết cách điều trị hợp. Có 2 nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang đó là nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong. Bài dưới đây sẽ điểm qua những nguyên nhân do yếu tố bên ngoài gây ra

Cách chữa nám tàn nhang bằng kem trị nám

1. Yếu tố bên ngoài

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng từ mặt trời là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra nám, tàn nhang. Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, làn dan thường chứa rất nhiều sắc tố thị giác Rhodopsin – đây là sắc tố rất nhạy bén với tia cực tím bỏi vậy khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời sẽ làm sản sinh các melamin – nguyên nhân hình thành ra các vết nám tàn nhang trên mặt của chị em.
Vạch mạch những nguyên nhân gây nám tàn nhang - Những yếu bên ngoài

Do dùng mỹ phẩm


Khi bạn sử dụng quá nhiều mỹ phẩm không chỉ làm lỗ chân lông bị tắc, không thể tiếp xúc với môi trường, khó trao đổi oxy từ đó dẫn tới hình thành nám tàn nhang. Nhưng nếu bạn sử dụng mỹ phẩm một cách phù hợp thì hoàn toàn có thể kiểm soát được.

Vạch mạch những nguyên nhân gây nám tàn nhang - Những yếu bên ngoài

Mỹ phẩm là một nguyên nhân gây ra nám tàn nhang

Tác động từ ánh sáng màn hình máy tính

Khi bạn ngồi máy tính quá lâu sẽ khiến da của bạn bị mất nước và thêm sạm đen đi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nám tàn nhang, đặc biệt đối với những người tiếp xúc với máy tính trên 8 tiếng đồng hồ sẽ chịu ảnh hưởng nặng nề bởi sóng điện từ, làm cho làn da không được đồng màu và tăng dần hắc tố melamin.

Bài viết khác: Kem trị nám hiệu quả [http://blogtrinam.com/top-4-loai-kem-tri-nam-hieu-qua-nhat-nam-2017/]
Thứ Năm, 12 tháng 10, 2017
Tỏi ngâm mật ong, phương pháp trị nám cực kỳ hiệu quả

Tỏi ngâm mật ong, phương pháp trị nám cực kỳ hiệu quả

Với phương pháp trị nám bằng tỏi và mật ong này sẽ giúp bạn loại bỏ nám, tàn nhang nhanh chóng nhất. Khi phụ nữ có làn da đẹp, sạch mụn sẽ luôn tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông và dành được sự ưu ái trong công việc. Thế nhưng nếu trên làn da xuất hiện mụn, nám hay tàn nhang sẽ làm cho chị em mất tự tin.
Hiện nay một trong những cách trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả và được nhiều chị em sử dụng đó chính là sử dụng tỏi ngâm mật ong. Hãy cùng tìm hiểu xem nhé
toi-ngam-mat-ong-phuong-phap-tri-nam-cuc-ky-hieu-qua.PNG

Tác dụng của tỏi và mật ong trong trị nám tàn nhang

Mật ong có nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da và chữa trị nám hiệu quả. Trong thành phần mật ong có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên mật ong có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, kháng viêm cho da và làm lành vết thương nhanh. Giúp tăng cường khả năng nuôi dưỡng, chăm sóc da khỏe đẹp, mịn màng. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa đem lại khả năng cải thiện tình trạng thâm nám, vết nhăn.
Còn với tỏi thì có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn tốt, chất isulin có trong tỏi có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng đề kháng và làm mờ sẹo, trị nám hiệu quả.
2 nguyên liệu này kêt hợp với nhau sẽ đem lại hiệu quả trị nám vô vùng hiệu quả mà bạn không cần sử dụng bất cứ loại kem trị nám tàn nhang nào cả.
Cách thực hiện
Tỏi khô bóc vỏ đập dập và nát. Sau đó cho vào lọ và đổ mật ong vào theo tỷ lệ cứ 15g tỏi thì cho 100ml mật ong nguyên chất. Tùy vào nhu cầu sử dụng mà chị em ngâm tỏi với mật ong nhiều hay ít.
Đóng nắng lọ lại và để ở nơi thoáng mát. Sau 2 đến 3 tuần là có thế đem sử dụng bằng cách thoa lên da
Bài viết khác: Kem trị nám tốt nhất
Thứ Ba, 10 tháng 10, 2017
6 mẹo trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả

6 mẹo trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả

Nám hay tàn nhang làm mất thẩm mỹ từ đó ảnh hưởng đến cuộc sống của các chị em rất nhiều. Để điều trị nám có nhiều cách khác nhau, trong đó có cách đơn giản nhất là dùng kem trị nám. Nhưng bên cạnh đó bạn cũng cần phải có chế độ sinh hoạt làm việc hợp lý như vậy mới hỗ trợ trị nám được tốt nhất. Dưới đây là 6 mẹo trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả.
6 mẹo trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả


Bài viết khác: Kem tri nam tan nhang

1. Hạn chế việc trang điểm 

Việc trang điểm giúp cho các chị em trở nên xinh đẹp và nổi bật hơn. Nhưng bạn cũng đừng nên quá lạm dụng nó. Bởi vì khi trang điểm nhiều sẽ làm bít tác lỗ chân lông, làm da bị bí từ đó làm cho nám, tàn nhang hoặc mụn xuất hiện. Bởi vậy bạn chỉ nên trang điểm khi thật cần thiêt và sau nhớ rửa sạch da mặt mỗi tối nhằm tẩy lớp trang điểm cho da được thở.

2. Ngủ đủ giấc

Thói quen ngủ muộn thường gặp phải ở khá nhiều chị em, nếu ngủ muộn sẽ làm cho các chị em cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi vào sáng hôm sau. Mà bạn biết rồi đó, căng thẳng stress là một trong số những nguyên nhân gây ra nám tàn nhang. Bạn nên ngủ đủ giấc, ít nhất là 8 tiếng mỗi ngày.

3. Tập thể dục thường xuyên

Khi cơ thể khỏe mạnh thì làn da mới khỏe được. Tập thể dục giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và còn giúp làm chậm tiến trình lão hóa da

4. Dưỡng da

Xem thêm: kem tri nam

Bạn nên thường xuyên chăm sóc da bằng kem dưỡng da. Nên sử dụng các loại kem chứa nhiều vitamin C hoặc vitamin E để tăng cường sức đề kháng cho da

5. Ăn uống hợp lý

Với chế độ ăn hợp lý cũng giúp bạn giảm thâm nám đó. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin A, D, C, E có rất nhiều trong trái câ, rau củ như súp lơ, đu đủ, đậu nành….

6. Chống nắng cho da

Tia cực tím UV trong nắng là nguyên nhân chính gây tăng sinh sắc tố melanin dẫn tới sự hội tụ không đều màu dưới da hay còn gọi là nám sạm, tàn nhang và đốm nâu. Cách tốt nhất để chống nắng là thường xuyên sử dụng kem chống nắng có thành phần chống lại tia cực tím (UVA và UVB), nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 20 phút Che chắn cơ thể bằng áo khoác sáng màu, kính râm, găng tay và khẩu trang là cách tốt để bảo vệ da khi hoạt động ngoài trời, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với nắng ngay cả khi trời râm mát, hạn chế ra đường khi trời nắng gắt.

Xem thêm: kem tri nam [https://chiemdep.blogspot.com/2017/10/bo-kem-tri-nam-tan-nhang-cao-cap-sakura-nhat-ban-so-1-cho-lan-da-nam.html]
Mách bạn cách trị nám da bằng cà chua và chanh

Mách bạn cách trị nám da bằng cà chua và chanh

Những vết nám, tàn nhang hình thành do sắc tố da phát triển quá mức, trồi lên bề mặt da và hình thành những đốm màu nâu. Ở giai đoạn mới xuất hiện những vết nám tàn nhang có thể được chữa trị cực kỳ dễ dàng. Nhưng nếu để càng lâu thì càng khó chữa trị hơn.

Dưới đây là 2 cách trị nám từ cà chua và chanh cực kỳ hiệu quả khi nám tàn nhang mới xuất hiện. Bạn không cần phải tốn tiền mua những loại kem trị nám tàn nhang tốn tiền. Chỉ cần kiên trì chắc chắn những vết nám tàn nhang sẽ nhanh chóng biến mất.

Trị nám tàn nhang bằng cà chua

Cà chua là một loại trái cây thanh, mát được dùng trong các món ăn rất nhiều. Bên cạnh đó cà chua còn có tác dụng dưỡng da và trị nám nữa.
Mách bạn cách trị nám da bằng cà chua và chanh

Cách thực hiện:

Cà chua chín cắt thành từng miếng mỏng, sau đó đắp lên vùng da bị nám, tàn nhang. Hoặc cho cà chua và máy xa (nhớ bỏ hột) rồi xay lấy nước uống, phần bã bôi lên da trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch

Trị nám tàn nhang bằng chanh

Chanh có thành phần chứa nhiều vitamin C giúp loại bỏ nám tàn nhang cực kỳ tốt
Mách bạn cách trị nám da bằng cà chua và chanh

Cách thực hiện:

Vắt nước cốt chanh ra chén. Thoa nước cốt chanh lên vùng da bệnh trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước. Nên thực hiện 1 - 2 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

Với hai phương pháp trên cực kỳ an toàn với da, có thể thay thế hoàn toàn kem trị nám tàn nhang. Nhưng với phương pháp này chỉ có hiệu quả với những vết nám tàn nhang mới hình thành nha các bạn. Những bạn bị nám lâu, nám chân sâu thì nên tìm mua kem đặc trị nám tàn nhang để chữa trị.

Thứ Hai, 9 tháng 10, 2017
Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị thiếu nước

Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị thiếu nước


Nước là yếu tố rất quan trọng đối với cơ thể, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, cũng như duy trì và cải thiện la, chống lão hóa…Vậy làm sao biết được cơ thể bạn có bị mất nước hay không?

Nhức đầu
Cơ thể bạn bị mất nước điều đó đồng nghĩa bạn cũng đang mất đi lượng muối thiết yếu như natri và kali vì những chất này có trong nước, mất muối thực sự làm thay đổi cấu trúc hóa học của máu.
Não của bạn lại rất nhạy cảm với những thay đổi này và sự nhạy cảm đó là tác nhân gây đau đầu. Những cơn đau đầu thậm chí rất tồi tệ phụ thuộc vào lượng nước bạn bị mất. Cơ thể mất càng nhiều nước, thể tích máu càng giảm khiến cho lượng oxy lưu thông tới não ít đi khiến mạch mãu giãn nở khiến bạn cảm thấy đau đầu. Do vậy đau đầu cũng có thể là biểu hiện của cơ thể thiếu nước.

Nước tiểu màu vàng đậm
Nguyên nhân nước tiểu vàng là khi cơ thể đủ nước chất độc sẽ dễ dàng đào thải ra ngoài nhưng khi cơ thể bị mất nước chất độc sẽ khó đào thải và tích tụ lại nên lượng nước tiểu ít đi và bị cô đặc lại thành màu vàng đậm.

Táo bón
Lý do cũng tương tự như lý do trên. Nước giúp cơ thể đào thải chất độc ra khỏi đường ruột. Nhưng nếu không đủ nước để quá trình này được bắt đầu, cơ thể sẽ không thải ra ngoài một cách hiệu quả những cặn bã của lượng thức ăn chúng ta nạp vào. Vì thế xảy ra táo bón.

Chóng mặt
Mất nước đồng thời cũng làm cho lưu thông trong cơ thể chậm hơn, máu và oxy được đưa lên não không kịp thời khiến cho bạn cảm thấy váng đầu, chóng mặt. Triệu chứng này cũng có thể được gây ra bởi những nguyên nhân khác, như thuốc hoặc buồn ngủ. Nhưng nếu thấy chóng mặt, váng đầu đi kèm với các triệu chứng khác nữa như trong 6 triệu chứng ở đây thì bạn sẽ không ngần ngại mà thay đổi thói quen uống ít nước của mình ngay lúc này.

Tăng nhịp tim 
Nhịp tim đập nhanh là một trong những dấu hiệu đáng sợ nhất, nó cảnh báo tình trạng cơ thể thiếu nước trầm trọng. Thiếu nước, việc lưu thông trong cơ thể bị chậm lại và trì trệ khiến tim phải làm việc liên tục hơn. Trong trường hợp này, cần bổ sung nước càng nhanh càng tốt và luôn ghi nhớ rằng việc bổ sung nước cho cơ thể là việc cần làm hàng ngày chứ không phải chỉ là ngày một ngày hai.

Da khô


Đây là điều hiển nhiên ai cũng biết khi cơ thể bị mất nước. Vì nước có tác dụng giúp da chắc khỏe cũng như chống lão hoa da nên nếu lượng nước trong cơ thể không đủ để cung cấp, giữ ẩm cho các cơ quan, đặc biệt là da nên dẫn tới khô da và các cơ quan khác làm việc không tốt.

Khi thấy bản thân có những dấu hiệu này thì đừng chần chừ nạp thêm nước mỗi ngày nhé! chúc các bạn luôn vui vẻ và có một sức khỏe thật tốt .




Thứ Năm, 24 tháng 8, 2017
Bài thuốc chữa gai cột sống rất hay từ dân gian

Bài thuốc chữa gai cột sống rất hay từ dân gian

Trong dân gian từ xưa đã có nhiều cách chữa gai cột sống nhờ tận dụng những loại thảo dược có thể dễ dàng tìm kiếm, không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào mà sử dụng lại mang đến hiệu quả bất ngờ.

Cùng tìm hiểu một chút về căn bệnh gai cột sống

Gai cột sống là hậu quả của việc thoái hóa cột sống. Sự phát triển không mong muốn của các gai xương hình thành khi các đĩa đệm ở cột sống theo thời gian sau những ngày dài hoạt động bị lão hoá, xẹp dần, các đầu xương cọ xát với nhau gây cảm giác đau đớn cho người bệnh và lâu dần tạo thành gây nên các gai xương ở cột sống.

Mặc dù có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào ở cột sống nhưng hai vị trí mà gai cột sống thường bắt gặp nhất là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ.

Những triệu chứng nhận biết bệnh gai cột sống:

- Cơn đau âm ỉ ở vùng cổ, đau ở vùng thắt lưng, cơn đau sẽ mạnh hơn khi người bệnh di chuyển. Trong trường hợp bệnh đã chuyển biến nặng thì các bệnh nhân sẽ cảm thấy đau tê ở cổ rồi lan dần qua 2 tay, có thể xuống đến tận 2 bàn chân. Đau dữ dội độ khi vận động và chỉ giảm bớt khi được nghỉ ngơi.

- Đối với những bệnh nhân gặp tình trạng dây thần kinh chèn ép sẽ thấy đau ở tay, chân, sức mạnh cơ bắp suy yếu. Hội chứng hẹp ống tuỷ thì sẽ có dấu hiệu rõ nhất là rối loạn khả năng bài tiết, tiêu tiểu mất kiểm soát.


Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống

Nguyên liệu cần chuẩn bị: bưởi 2 quả, chanh bỏ hạt đã phơi khô 1kg, ngải cứu khô 200g. Tất cả các nguyên liệu kể trên chúng ta đem sao vàng, ngâm cùng với 2 lít rượu ngon, đường phèn 200g sau đó hạ thổ. Bài thuốc này nên uống thuốc đều đặn hàng ngày, mỗi lần chỉ cần 1 chén nhỏ.



Lý giải công dụng của thuốc:

Theo các ghi chép của Đông y, công dụng của bưởi giúp chữa đau khớp, giảm đau. Dưới góc độ y học hiện đại, bên trong quả bưởi có chứa chất phytochemical có khả năng ngăn chặn prostaglandins làm viêm khớp xương.

Quả chanh hỗ trợ tuần hoàn máu, thông kinh lạc. Ngoài ra, chanh còn có công dụng bài độc, tăng cường hệ miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa, nhờ vậy mà khả năng tự chữa gai cột sống được tăng cường.


Ngải cứu là vị thuốc có tính ôn, vị hơi cay, mang lại tác dụng rất tốt trong việc chữa gai cột sống, nhức buốt khớp xương, đau thần kinh tọa, hoa mắt chóng mặt. Đối với những dạng bệnh này, từ xưa ngải cứu đã được xem như vị thuốc đặc hiệu được nhiều người tin tưởng áp dụng.

Thứ Ba, 15 tháng 8, 2017
Những hiệu quả không ngờ của cây nhọ nồi để điều trị sốt xuất huyết

Những hiệu quả không ngờ của cây nhọ nồi để điều trị sốt xuất huyết

Cây cọ nồi là một loại cây có thể giúp người bệnh thoát khỏi căn bệnh sốt xuất huyết nguy hiểm này. Cùng xem chi tiết bài viết sau đây.
Theo một facebooker chia sẻ về uống nước cây nhọ nồi để hạ sốt. Theo lời chia sẻ về tác dụng trị sốt xuất huyết của cây nhọ nồi đã nhanh chóng được cộng đồng mạng chia sẻ lại. 

Nơi ẩn nấp của muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết bạn không ngờ tới Lọ hoa trong nhà, hộp sữa bỏ quên góc đường sau cơn mưa cũng có thể trở thành nơi sinh sôi của muỗi vằn - loại côn trùng đang khiến gần 60.000 Việt mắc sốt xuất huyết.
1.Bài thuốc từ chồng 
Nội dung thông tin: “Cách đây 1 tuần, mình cũng bị sốt cao 39,8 độ, đi khám và xét nghiệm cũng được chẩn đoán là bị sốt xuất huyết, người mệt mỏi, li bì, như thể hôn mê không biết gì, chưa kể còn đau nhức khắp người và không ăn uống được gì cả. 
Nghĩ đến cảnh nằm viện cả chục ngày như các bệnh nhân khác, mình còn cảm thấy “bệnh như nặng hơn”. Bác sĩ bảo về nhà tự chăm sóc và điều trị bằng thuốc hạ sốt vì hiện bệnh viện đang quá tải, 2 ngày sau vào khám lại.

Chồng mình được một chị mách sử dụng cây nhọ nồi để chữa bệnh. Dù Hà Nội rất hiếm, thậm chí ở quê cũng rất hiếm, nhưng không hiểu sao ông xã vẫn mò mẫm kiếm được về cho mình dùng. Sau khi uống nước xay từ cây và đắp bã cây lên trán, nhiệt độ của mình đã giảm từ 39,8 độ C xuống còn 37,8 độ C. 
Tối đến, mình lại tiếp tục uống nước cây nhọ nồi như buổi chiều, và mình đã có thể ngồi dậy, đỡ đau đầu, người đỡ nhức mỏi, tự đi lại được và cho đến hôm sau thì cảm giác như người đã khỏe hẳn. Uống thêm lần thứ 3 và kiểm tra nhiệt độ liên tục thì vẫn chỉ hơn 37 độ C,và rồi cuối ngày hôm sau thì như người bình thường. Mình bắt đầu thấy như kiến bò khắp người, ngứa râm ran khắp cơ thể. Và cuối ngày mình uống tiếp một lần nữa để cho khỏi hẳn, thì thấy tối ngủ đã ngon hơn và không còn bị đau đầu hay li bì nữa. 
Hôm sau mình tới bệnh viện xét nghiệm lại máu, mọi thứ đã ổn. Mình đã khỏe lại, mình cảm thấy biết ơn ông xã nhiều lắm, và thực sự muốn chia sẻ lên đây để bạn nào đang bị bệnh, hoặc có người thân đang bị biết được để tìm cây nhọ nồi để cứu chữa.
Cách thức chế biến:
Bước 1: Nhổ cây (lấy cả rễ, hoa, lá cành), rửa sạch rồi lại ngâm vào nước muối, rồi lại rửa sạch.
Bước 2: Để ráo nước, cho vào máy xay sinh tố (có thể cho vào cối giã nát), thêm mấy hạt muối và 1 chút nước lọc.
Bước 3: Lọc lấy nước cốt để uống, còn bã đắp lên trán hoặc dùng để xoa bóp lên chân tay, buộc vào gan bàn chân (giảm tê bì, buồn bực, đau nhức)".
2.Tác dụng cầm máu 
Lương y Vũ Quốc Trung cho biết cây cỏ nhọ nồi có tác dụng cầm máu, nên sử dụng trong sốt xuất huyết để tránh sốt xuất huyết. Bình thường, người bị sốt xuất huyết có thể dùng cỏ nhọ nồi giã ra uống, nhưng để tác dụng tốt hơn có thể kết hợp với các loại vị thuốc khác.
Trong sách y dược học cổ truyền, cỏ nhọ nồi là vị thuốc quý. Đặc điểm cỏ nhọ nồi hay còn gọi cỏ mực là một loại cỏ thẳng đứng có thể cao tới 80 cm, thân có lông cứng. Lá mọc đối có lông ở hai mặt, dài 2-8 cm, rộng 5-15 mm. Cụm hoa hình đầu màu trắng ở kẽ lá hoặc đầu cành, lá bắc thon dài 5-6 mm, cũng có lông. Quả bế 3 cạnh, hoặc dẹt, có cánh, dài 3 mm, rộng 1.5 mm, đầu cụt. Mọc hoang khắp nơi ở nước ta.
Thành phần hoá học trong nhọ nồi có một ít tinh dầu, tamin, chất đắng, caroten và chất ancaloit gọi là ecliptin. Về dược lý, nhọ nồi có tác dụng cầm máu.
Trường hợp chảy máu tử cung, nếu dùng nhọ nồi thì ngoài tác dụng làm tăng prothrombin, còn có thể làm nén thành tử cung, góp phần thúc đẩy việc chống chảy máu. Cỏ nhọ nồi không gây tăng huyết áp. Cỏ nhọ nồi không làm giãn mạch.

Các nghiên cứu đã thử nghiệm trên lâm sàng về độc tính của nhọ nồi trên chuột bạch với liều từ 5-80 lần liều lâm sàng không có triệu chứng trúng độc.
Trong Đông y, cỏ nhọ nồi có vị ngọt, chua, vào hai kinh can và thận. Công dụng: Bổ thận âm, chỉ huyết lị.
Theo lương y Trung, với bệnh nhân sốt xuất huyết có thể sử dụng bài thuốc sử dụng:
Bài 1: Lá tre 20 gram, hạ khô thảo 20 gram, rễ cỏ tranh 16 gram, cỏ nhọ nồi 16 gram, trắc bá diệp 16 gram sắc vừa đủ 100 ml, uống trong ngày.
Bài 2: Kim ngân hoa 20 gram, liên kiều 12 gram, hoàng cầm 12 gram, rễ cỏ tranh 20 gram, cỏ nhọ nồi 16 gram, hoa hòe 16 gram, chi tử 8 gram. Nếu khát nước, thêm huyền sâm, sinh địa mỗi thứ thêm 12 gram, sốt cao thêm tri mẫu khoảng 8 gram.

Copyright © 2012 Tạp chí sức khỏe và gia đình All Right Reserved
Designed by Odd Themes
Back To Top